absolute beginner

Yoga Workshop

Du hast noch nie, sehr wenig oder vor langer Zeit Yoga gemacht und überlegst, (wieder) einzusteigen? Dann ist dieser Workshop das Richtige für dich!

In einem 2- stündigen Workshop erfährst du von den Ursprüngen und Hintergründen des modernen Yoga und steigst direkt in die Yogapraxis ein:

Wir üben neben den bekannten Sonnengrüßen die wichtigsten Grundhaltungen. Außerdem erhältst du einen Einblick in Pranayama (Atemübungen) und Meditation.

Dieser Workshop bildet eine gute Grundlage für alle Yoga Kurse im Studiozwei – egal, ob du bereits damit angefangen hast oder nun beginnen möchtest.

Bitte bring deine eigene Matte und eine Decke mit.

Leitung:            Susanne Seeling

Termin:             in Planung

Uhrzeit:             10:00 – 12:00

Kosten:            Mitglieder & Abonnenten  25 € / Nichtmitglieder 30 €