Body Fit

Body fit ist eine echte Allround-Gymnastik. Eine Cardiotraining aus verschiedenen Schrittkombinationen bringt den Kreislauf in Schwung. Es folgt ein Kräftigungsprogramm der gesamten Muskulatur. Besonders die bekannten Problemzonen Bauch, Beine und Po finden hier Berücksichtigung.