Der Leitgedanke von Prana ist, den Atem die Arbeit machen zu lassen.
bodyART PRANA ist ein neues Konzept, das sich an Teilnehmer:innen richtet, die ihre Mobilität verbessern und ihren Körper bewusster wahrnehmen wollen. Der wichtigste Aspekt dabei ist die Kombination aus konzentrierter Atmung und Bewegung. Die die dabei erworbene Kraft und Stabilität überträgt sich auch auf die Bewegungen im Alltag und bewirkt ein neues Körpergefühl.

Die einzelnen PRANA-Bewegungen basieren auf verschiedenen Konzepten und Techniken aus den Bereichen Kampfsport, Yogatherapie, BODYART und Chi-Movements. Sie bringen Körper, Geist und Seele in Einklang und schaffen dabei ein tiefes Gefühl der inneren Ruhe.