Bodybliss – das ganzheitliche Körpertraining mit dem Training der innersten Muskulatur.

Hier können unsere Sinne, unsere Muskeln, unsere Faszien, Psyche und unser Nervensystem, einfach wir als ganzer Mensch, wieder in ein fließendes Gleichgewicht zurückfinden. Der Vagusnerv kann wieder mehr Ausgleich finden und wir landen mit Atem und fließenden Bewegungen im Hier und Jetzt. Und zwar nach dem Motto „Raus aus dem Zivilisationskorsett“!

Start 10.00        kurze Befindlichkeitsrunde, bitte um 9.45 da sein.
10.15- 11.45      Bodybliss Bewegungs- und Entspannungseinheit
11.45-12.00       Sharing Befinden vorher und jetzt.