Die Weihnachtszeit ist oft hektisch und wir finden kaum Zeit, wirklich bei uns anzukommen. Doch gerade jetzt, wenn das Jahr zu Ende geht, ist es wichtig, innezuhalten, das Vergangene zu ehren und sich für das kommende Jahr zu stärken.

Unser Day Retreat schenkt dir den Raum, das alte Jahr loszulassen und dich mit frischer Energie auf 2025 auszurichten. Durch kraftvolles sowie sanftes Yoga, Meditation, geführtes Journaling und ein Soundbad mit Kristallklangschalen schaffen wir einen Moment der Reflektion und Neuausrichtung.

Gönn dir diesen halben Tag der Ruhe und starte mit einem klaren Geist und gestärktem
Herzen ins neue Jahr. Wir freuen uns, diese besondere Zeit mit dir zu teilen.

Namaste.
Caroline & Katharina

Das erwartet dich:
● 75 Minuten Slow Flow Yoga um dich mit dir selbst zu verbinden: Kraftvoll und stetig
● Geführte Meditation, um dich deinen Gedanken und Gefühlen zu öffnen und Klarheit
zu finden
● Ausgedrucktes Workbook, um zu reflektieren und beim Journaling in die Tiefe zu
gehen mit für dich ausgewählten Fragen
● 75 Minuten Restoratives Yoga mit anschließendem Soundbad, um abzuschließen
und in eine tiefe Entspannung durch Kristall-Klangschalen einzutauchen
● Wasser, Tee und selbstgemachte Snacks
● Liebevolle Atmosphäre in kleiner Gruppe
● Ein kleines Weihnachtsgeschenk von uns für dich