Workshop-Reihe zum Jahreswechsel

Yoga, Mantra und Meditation

In vier aufeinander aufbauenden (auch einzeln buchbaren) 90-minütigen Workshops kannst du Kraft tanken, neue Energiequellen entdecken und erkunden, wie du dich für das Nährende im neuen Jahr öffnest und es annimmst.

Eine ca. 45-minütige Asanapraxis (Körperarbeit) wird ergänzt durch Einheiten von Meditation und themenbezogener Ritualarbeit.
Dabei begleiten und unterstützen dich Susanne Seeling mit Yoga und Meditation sowie Sabrina Güzel mit Ritualarbeit, Mantras, Gesang und Harmonium.

Du brauchst einen ruhigen Raum, eine Yogamatte, eine Decke und Kissen.

Workshop 1: Erdung

Aus der ganzen Hektik dieses Jahres heraus wollen wir gemeinsam in die innere Stabilität kommen, um auch in schwierigen Zeiten Geduld zu bewahren und darauf zu Vertrauen, getragen zu werden.

Termin: Montag, 28.12.20

Zeit:       16:30 – 18:00 Uhr

Kosten: 10 € / Person

Workshop 2: Herzöffnung

Veränderungen sind nicht nur zum Jahreswechsel Thema, sondern ein ständiger Teil unseres Lebens. In diesem Workshop widmen wir uns der Öffnung unseres Herzens, so dass wir das Neue liebevoll willkommen heißen können.

Termin: Mittwoch, 30.12.20

Zeit:      16:30 – 18:00 Uhr

Kosten: 10 € / Person

Workshop 3: Nährung

Das neue Jahr ist da und beschenkt uns mit neuer Energie. Mit einer nährenden körperlichen und spirituellen Praxis bereiten wir uns darauf vor, diese Energie aufnehmen und uns so auf allen Ebenen gut nähren zu können.

Termin: Montag, 04.01.21

Zeit:      16:30 – 18:00 Uhr

Kosten: 10 € / Person

Workshop 4: Prana

Für das Ende der Reihe und den Anfang des Neuen lassen wir die unendliche  Lebensenergie (Prana) in uns hinein strömen, so dass wir aus einem Überfluss heraus diese in die Welt tragen können.

Termin: Mittwoch, 06.01.21

Zeit:      16:30 – 18:00 Uhr

Kosten: 10 € / Person