Yin Yoga So 01.08.21

für das Element Feuer

Der Sommer steht für das Element Feuer. Deshalb geht es in diesem Workshop darum, Weite in der Oberkörpervorderseite entstehen zu lassen, gleichzeitig können sich Spannungen im Brustkorb, Schultern und Nacken lösen. Damit wird der Herzmeridian angesprochen, aber auch Lunge und Dünndarm. Dabei darf auch das Wasserelement nicht zu kurz kommen, damit das Feuer nicht überhand nimmt. Das Wasser (Yin) kühlt also das Feuer (Yang). Eine wundervolle Sequenz für innere Harmonie.

(für alle Level geeignet)

Leitung:            Nina Hofmann

Termin:             01.08.21

Uhrzeit:             10:00 – 11:30

Kosten:             6 Punkte / Abonnenten frei / Nichtmitglieder 22 € / Person