Yin Yoga

„happy hips“

In diesem Workshop geht es um die Mobilisierung, Stärkung und Dehnung der Hüften. Energetisch sitzt hier das zweite Chakra sowie die damit verbundenen Emotionen, aber auch Lebensfreude, sexuelle Energie und die Verbindung zur Erde.

Die Hüften sind das Zentrum des Körpers, die Verbindung von Ober- und Unterkörper und dadurch ein „Meeting Point“ der Bewegung.

Genügend Gründe also, um diesem wichtigen Körperteil liebevolle Aufmerksamkeit zu schenken!

Für alle Level geeignet.

Leitung:            Nina Hofmann

Termin:            11.8.24

Uhrzeit:             10:00 – 11:30

Kosten:             6 Punkte / Abonnenten frei / Wellpass 5 € / Nichtmitglieder 22 €