Tauche ein in eine Praxis, die sich auf den Herz- und den Dünndarmmeridian ausrichtet, den beiden Organen im Feuerelement.

Das Element steht für Leichtigkeit, Aktivität und Freude.

Diese Praxis lädt ein, in beruhigenden und kühlenden Haltungen nach innen zu schauen, wahr zu nehmen, was ist und zur Ruhe zu kommen.

Für alle Level geeignet