Beim Yoga Flow starten wir mit einzelnen Asanas (Yogahaltungen), die wir nach und nach zu einem einfachen, aber fließenden Ablauf passend zur Musik zusammenfügen. Dadurch dürfen Körper, Geist und Atem in Einklang kommen, während der Ablauf für Beweglichkeit und Flexibilität sorgt. Komm in den Flow mit uns!