Im Yoga stehen Vorbeugen für das Loslassen – gleichzeitig dehnen wir die Körperrückseite.
Nach einem fließenden, anstrengenderen Workshopteil genießen wir die Ruhe, die uns lange gehaltene Yin Yoga Haltungen geben.
Die abschließende Endentspannung mit kleiner Massage lässt uns tief in die Entspannung sinken.

Regeneriert und entspannt schaffen wir so Platz für Neues!

Für alle Level geeignet.