Yoga SO 17.10.21

Welcome cozy autumn

Herbstzeit. Die Tage werden kürzer, die Nächte kühler und erster Lebkuchenduft liegt in der Luft. Unser Körper beginnt sich langsam auf den Winter vorzubereiten. Wir tauchen ein in eine Zeit voll herbstlichen Zaubers, schätzen die Ruhe, lassen Altes los und tanken Kraft für die kälteren Tage.

In dieser fließenden Yoga-Stunde aktivieren wir unseren Körper und Geist und erzeugen die innere Energie und Wärme, die wir für die kälteren Tage speichern wollen. Gemeinsam finden wir zur Ruhe, lassen Altes los und finden Entspannung, um gelöst durch die langsamere und ruhigere Jahreszeit gehen zu können.

(für alle Level geeignet)

Leitung:            Christine Jäger

Termin:             17.10.21

Uhrzeit:             10:00 – 11:30

Kosten:             6 Punkte / Abonnenten frei / Nichtmitglieder 22 € / Person