Was Corona nun fordert:

  • Die Plätze im Studio werden auf 10 Matten reduziert.
  • Die Umkleiden sind gesperrt, WC natürlich geöffnet.
  • Bitte komm bereits umgezogen zum Unterricht. Wenn dir das nicht möglich ist, melde dich an der Theke. Dann bekommst du die Möglichkeit, dich in der Lounge (1.Stock) umzuziehen. (Bitte nur in Ausnahmefällen)
  • Die Pausen zwischen den Stunden werden verlängert, um zu lüften, zu desinfizieren und um Warteschlangen vor der Tür zu vermeiden.
  • Jeder Teilnehmer muss sich zu jeder Kursstunde anmelden, um sich einen Platz zu reservieren. Bitte nicht unangemeldet vor der Tür stehen – das geht leider nicht mehr.
  • Alle 60+Stunden werden auf 45 Minuten verkürzt, alle anderen Klassen dauern 60 Minuten.
  • Bewegungsintensive und schweißtreibende Stunden wie Step, Workout und bodyART werden vorübergehend nicht stattfinden. Wir arbeiten hier an einer online-Version.

Ab sofort könnt ihr euch per e-Mail oder telefonisch für die Kursstunden anmelden. Den Stundenplan und die vorhandenen Plätze findet ihr unter Kursplan.

Deine Anmeldung ist verbindlich. Bitte unbedingt und rechtzeitig (24 Std. vorher) absagen, wenn du nicht kommen kannst oder einen Ersatzteilnehmer schicken. Ansonsten müssen wir dir die Stunde berechnen.

Bitte beachte:

Voraussetzung für deine Teilnahme an den Kursen im Studio:

  • Du bist gesund (keine Anzeichen von Halsschmerzen, Husten, Fieber oder sonstiger Krankheitssymptome) und du hattest keinen Kontakt zu COVID-19 Patienten in den letzten 14 Tagen
  • Bitte komm bereits in Sportkleidung ins Studio
  • Bring deine eigene Matte, Socken und ein Handtuch mit
  • Beachte die Abstandsmarkierungen für deine Matte am Boden

Verhaltensregeln im Studio und Treppenhaus:

  • Hier besteht Maskenpflicht. Diese gilt besonders beim Durchqueren vom Eingangsbereich und bei der Entnahme und dem Zurückstellen von Hilfsmitteln. Ebenso im Sanitärbereich.
    Auf der Matte und zum Üben kannst du deine Maske ablegen.
  • Bitte nutze die Möglichkeit der Handdesinfektion /Handhygiene vor Stundenbeginn und nach der Praxis.
  • Bitte halte die Nies-und Hustetikette sowie den Mindestabstand von 1,5m zu weiteren Personen ein.
  • Übe nach Möglichkeit mit deinen eigenen Hilfsmitteln (wie Gurt, kleiner Ball, Elasti). Bolster, Rolle oder Blöcke kannst du mit deinem Handtuch abdecken. Alle Hilfsmittel sind im Online-Shop oder direkt im Studio erhältlich.
  • Tee und Wasser dürfen wir nicht anbieten. Gerne kannst du dir ein Getränk mitbringen