KURSPLAN 24.1.22 -28.1.22
ACHTUNG: es gilt die 2G plus Regelung
Ausnahme: für Geboosterte entfällt die Testpflicht
Bitte bis 90 Minuten vor Kursbeginn anmelden. Hat der Kurs die Mindestteilnehmerzahl (4) erreicht, findet er statt – dann sind auch kurzfristige Anmeldungen möglich. Fällt ein Kurs aus, steht dies 60 Minuten vor Stundenbeginn im Kursplan. HINWEIS: in allen Pilatesstunden in der Woche vom 24.1. – 28.1.22 verwenden wir kleine Gewichte (500g – 1000g). Alternativ kannst du Plastikflaschen (o,5l) mit Wasser gefüllt verwenden. |
Specials im Januar
Detox Woche 22.01.22 bis 30.01.22
Den Körper zu reinigen und mal bewusst auf bestimmte Nahrungsmittel wie Kaffee, Zucker, Alkohol zu verzichten, trägt zu einem größeren körperlichen und geistigen Wohlbefinden bei.
Wünschen wir uns nicht alle, alte Gewohnheiten und Dinge, die uns nicht guttun, loszulassen?
In dieser Woche werden wir alle im Stundenplan angebotenen Stunden dem Thema DETOX widmen.
Pilates Detox I
mit Veronika
SA 22.01.22. 17:00
Info & Anmeldung
Yoga Detox I
mit Stefanie
SO 23.01.22. 10:00
Info & Anmeldung
Pilates Detox II
mit Veronika
SA 29.01.22. 17:00
Info & Anmeldung
Yoga Detox II
mit Silvia
SO 30.01.22. 10:00
Info & Anmeldung
Weitere Specials
Schneeschuhwanderung
mit Kalli
SA 29.01.22.
Info & Anmeldung
Schneeschuhwanderung
mit Kalli
SO 30.01.22.
Info & Anmeldung
Kurs-Videos – flexibel online üben
Neben den Präsenz- und Online-Stunden bieten wir Video-Aufzeichnungen an, die du, wie alle anderen Stunden, buchen kannst. Es handelt sich hier um Aufzeichnungen unserer online / Präsenz-Stunden. Diese Kurs-Videos stehen dir für einen begrenzten Zeitraum zur Verfügung.
Anleitung:
Video einmalig über die Kursplanseite bestellen
Video-Link anklicken – fertig!
Du willst das Video öfter nutzen? Dann erneut den Link in der Mail anklicken – und weiter geht´s!
Pilates
bald wieder verfügbar
Bitte beachten
- Anmeldungen sind immer verbindlich und führen zum Punktabzug auf eurer Punktekarte bzw. Inrechnungstellung des gebuchten Kurses.
- Bis zu 12 Stunden vorher könnt ihr eure Teilnahme an Präsenzstunden kostenfrei stornieren.
- Bei kurzfristigeren Absagen müssen wir euch den Kurs berechnen. Ihr habt aber die Möglichkeit, einen Ersatzteilnehmer zu schicken oder die verpasste Stunde innerhalb von 4 Wochen online kostenfrei nachzuholen.
Preise in Punkten
45 Minuten kosten 3 Punkte
60 Minuten kosten 4 Punkte
75 Mnuten kosten 5 Punkte
90 Minuten kosten 6 Punkte