Bodyart
Willkommen bei BODYART – das einzigartige Training verbindet die Weisheit der Traditionellen Chinesischen Medizin mit moderner Physiotherapie – für einen nachhaltigen, ganzheitlichen Ansatz, der dich wirklich weiterbringt und auf Langlebigkeit ausgerichtet ist.
DAs Konzept basiert auf den fünf Elementen der TCM: Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser. Bei den verschiedenen Konzepten – wie Stretch, Lana, Flow und Faszientraining – durchläufst du alle diese Elemente in jeder Stunde. durch Mobilisation, dynamische und statische Bewegungen, sowie bewusster Atmung bringst du deinen Körper in die perfekte Balance.
BODYART passt sich dir an! Level und Tempo entscheidest du selbst. Ziel ist es, deine Flexibilität, Kraft, Energie und Entspannung gezielt zu fördern – alles im Einklang mit den Prinzipien der TCM