Wie viele unserer Yoga-Specials beginnt auch dieses Sonntags-Yoga-Special mit einer guten Geschichte….

In einer darauffolgenden fließenden Yoga Praxis öffnen wir unser Herz und üben uns in Selbstliebe, Akzeptanz und Mitgefühl. Abgerundet wird die Stunde von einer buddhistischen Metta-Meditation mit der wir Mitgefühl und liebende Güte in die Welt senden.

Schenke dir selbst wertvolle Zeit um ins Spüren zu kommen – Vom Kopf ins Herz heißt die Devise für dieses Special.

Nach der Praxis laden wir dich zu einem kleinen Get-Together mit
Tee und Snacks ein.